Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 68,35g | Prot: 55,06g | Carbs: 133,50g.
Café da Manhã: Финик, АТБ Инжир, Глобино Сосиски Молочные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Almoço: Жайвір Козинак Соняшниковий, Булкин Булочка Сдобная, Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная, Белый Хлеб, Соевый Соус, Канів Сыр Каневский, Мидии (Вареные или на Пару), Чернослив, Пекинская Капуста, Sen Soy Фунчоза. Jantar: Оливковое Масло, Яйцо, Баклажан, Патиссон, Болгарский Перец, Сметана Домашняя, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|