Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 49,60g | Prot: 134,84g | Carbs: 198,54g.
Café da Manhã: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Апельсин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Лента Банан, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мираторг Летняя Смесь, Пикша Жареная, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|