Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 54,74g | Carbs: 156,64g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай, Кофе. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная с Мясом, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Конти Умка с Ирисом, Чай, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мультизерновой Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыр, Мультизерновой Хлеб. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|