|
72.2
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Gord: 27,61g | Prot: 25,91g | Carbs: 76,55g.
Café da Manhã: Zeytin, Domatesler, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Doğal Peynir, Tulum Peyniri. Almoço: Nohut Yemeği, Kakaolu Kek, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Güveç (Etsiz). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smtgbaaaaaa
|