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Ich freu mich soo!! 😍😍
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 66,01g | Carbs: 283,29g.
Café da Manhã: Laugenbrezeln, Rischart Käsebreze, Grüner Tee, Alpro Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Waldhonig, Chia-Samen, Ja! Kernige Haferflocken, Banane, Aldi Gefrorene Himbeeren. Almoço: Ja! Emmentaler Gerieben, Cucina Pesto Alla Genovese , REWE Crème Leicht, Knoblauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Real Quality Spätzle, Laugenbrezeln. Jantar: Pellkartoffeln, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Ja! Magerquark. Lanches/Outros: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Butter, Goldähren Vollkorn Toast, Weißwein. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 58 minutos, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de julia.do
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