Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 90,15g | Prot: 66,07g | Carbs: 185,10g.
Café da Manhã: Danke Сыр с Пажитником, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Ополье Снежок 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды). Almoço: Пятерочка Слойка с Сосиской , Dirol Клубника Черешня, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Jantar: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, ВкусВилл Говядина Тушёная, Мистраль Киноа Вареная. Lanches/Outros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|