Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 91,86g | Prot: 75,93g | Carbs: 43,56g.
Café da Manhã: Salz, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, ESN Inulin, Leinöl, Aldi Magerquark, Ei, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Gekochtes Ei. Jantar: Sauerkraut, Gut Drei Eichen Mettenden, Ei, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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