Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 116,73g | Carbs: 179,68g.
Café da Manhã: Pangsit Goreng, Emping Melinjo, Alfamart Ikan Pindang, Kokita Sambal Terasi, Kokita Kokita Tauco, Tahu Kukus, Quaker Oat. Almoço: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Buncis, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang, Kelapa, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Jantar: Batagor Batagor, Primo Whey Isolate ( French Mocha ) , Bakso Daging Sapi, Gula Merah. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit), Telur Bebek, Paroti Bagelen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoroIreng
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