Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 115,72g | Carbs: 165,06g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Масло МСТ, Магнит Хлеб Рисовый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Эвалар Семена Льна, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Морковь, ВкусВилл Масло Гхи, Pinar Лабне. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Чим Чим Морские Водоросли для Суши и Роллов, ВкусВилл Соус Сацебели, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Jantar: Яблоко Семеринка, Now Foods Псиллиум, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Говядина с Овощами. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|