Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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65,0 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 95,04g | Prot: 53,34g | Carbs: 36,50g.
Café da Manhã: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Shredded Parmesan, Romano, asiago, Star Extra Virgin Olive Oil, Almonds, Coffee. Almoço: Dietz & Watson lite tavern ham, Almonds, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Driscoll's Raspberries. Jantar: Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Dietz & Watson lite tavern ham, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Almonds. Lanches/Outros: Fresh Express Spinach, Green String Beans, Fresh Express Spinach, Brussels Sprouts, Fresh Express Spinach. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joehi
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