Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 108,46g | Prot: 164,97g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: Livsmedelsverket Kiwi, Egg, Arla Smör (Normalsaltat), Proviva Mango utan Tillsatt Socker, ICA Nötfärs 12%. Almoço: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Fast Potatis, ICA Kikärtor, Findus Haricots Verts, Tistelvind Rödkål, ICA I Love Eco Citronjuice, Paolos Körsbärstomater, Coop Vitkål, Zeta Olivolja, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Guldfågeln Kyckling Filé , ICA Morötter. Jantar: Chiquita Banan, Green Choice Jordnötssmör, Oatly Havremjölk, Body Science Whey 100% Chocolate. Lanches/Outros: Arla Smör (Normalsaltat), Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, Kronägg Äggvita, Egg, ICA Avocado. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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