Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 62,85g | Prot: 94,88g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Ичалки Сыр Столичный, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: АО Тандер Яблоко, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Вологодское Яйцо. Jantar: АО Тандер Яблоко, Twix Mini, Агрофирма Труд Масса Творожная с Изюмом. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, АО Тандер Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,1 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 fev 21 por membro: persik74
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rackellll
|