Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 240,31g | Carbs: 47,24g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, 3D Nutrition Whey Isocon. Almoço: Chicken Meat , Chicken Meat, SPAR Cauliflower & Broccoli. Jantar: Beef Stew. Lanches/Outros: SPAR Biltong, Apples. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ansie Mc Geary
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