Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 89,61g | Prot: 75,37g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, P3 Portable Protein Pack. mais...
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peso estável
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 Comentários
Terrific progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
24 fev 21 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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