Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 79,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 102,21g | Carbs: 295,62g.
Café da Manhã: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Coop Latte UHT Scremato. Almoço: Spinaci, Bresaola, Patate, Broccoli, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Grana Padano, Crostata alla Marmellata, Pasta Integrale . Jantar: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Crostata alla Marmellata. Lanches/Outros: Banana, Certossa Gallette di Mais Bio, Burro di Arachidi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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