Jornal de serenity921, 24 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
84 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2048 kcal Gord: 249,84g | Prot: 29255,25g | Carbs: 20901,16g.   Café da Manhã: Вишневый Пирог (Коммерческий), Просто Молоко Кефир Обезжиренный. Almoço: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Якобс Кофе Растворимый, Лагман, Вермишель. Jantar: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Голден. Lanches/Outros: Шоколадные Вафли. mais...
2046 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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