Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 53,94g | Prot: 67,37g | Carbs: 59,77g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, REWE Mandeln Gehobelt, Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, ESN Inulin. Jantar: RUF Kartoffelmehl, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Champignons , Aldi Suppengemüse, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rapsöl. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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