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Semangat Pagi.. 💪
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70 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 125,75g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Hati Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. Almoço: Pepes Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Aqua Air Mineral, Tumis Buncis, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Jantar: Ampela, Bakso Ikan, Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ayam, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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