Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
409 kcal
|
Gord: 14,60g | Prot: 19,25g | Carbs: 51,03g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Winter's Cocoa, Leche de Avena. Almoço: Laive Queso Parmesano Rallado, Arroz de coliflor, Huevo Frito. mais...
|
|
1776 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Ballet - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya jaeger
|