Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 55,88g | Prot: 143,58g | Carbs: 65,78g.
Almoço: Ameixas, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Jantar: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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