Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2009
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88,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 102,53g | Prot: 131,79g | Carbs: 253,81g.
Café da Manhã: cottage, pain coop, nutella. Almoço: hirz, coke diet, babybel. Jantar: lentils, beef, brownies, hirz, cookies. Lanches/Outros: gruyere, tomatoes, cucumber, 3000 ml water (bottled). mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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