Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 145,20g | Carbs: 93,14g.
Almoço: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zumo de Limón, Pimentón, Cebollas, Camarones, Carulla Chicharrones de Cerdo. Jantar: Horneaditos Tostadas con Finas Hierbas, Huevo Cocido, Alpina Leche Deslactosada, Bi Pro Whey Protein Isolate . Lanches/Outros: Piña, Justo y Bueno Yogurt Light. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidandresantos
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