Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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120,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Gord: 93,18g | Prot: 142,90g | Carbs: 194,74g.
Café da Manhã: Мёд, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: АТБ Булка с Маком , Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Jantar: Добров Салями Фует, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Самогон, Bud Пиво. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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