Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 25,56g | Prot: 96,15g | Carbs: 104,69g.
Almoço: Charal Bavette d'aloyau, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Beurre, Chou-Fleur. Jantar: Oeuf Mollet, Markal Riz Noir Complet, Carrefour Crevette, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cora Lentilles Corail. Lanches/Outros: Gold Nutrition Slim Shake. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
HIIT - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristyna.car
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