Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 191,35g | Carbs: 273,76g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mela, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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