Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 32,11g | Prot: 68,16g | Carbs: 132,70g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бананы, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Almoço: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Перекресток Сыр Тильзит, Макароны Отварные. Jantar: Перекресток Сыр Тильзит, Перекресток Яблоко Гала, Свеклы, Морковь, Черника (Несладкая, Замороженная), Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|