Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3123 kcal
|
Gord: 133,77g | Prot: 138,54g | Carbs: 331,87g.
Café da Manhã: Французские булочки, Гейнер, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Салат из Свеклы с Сыром, Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Twix Шоколадная Паста, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Фундук Фундук, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|