Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 74,20g | Prot: 63,13g | Carbs: 145,27g.
Café da Manhã: Energen Coklat. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Finna Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, Kelapa Kering, Ikan Asin, Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thynatarra
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