Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 47,56g | Prot: 66,19g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, ESN Inulin, Salz, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Gekochtes Ei. Jantar: Banane, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Suppengemüse, Möhren, Spitzpaprika, Schwarzer Pfeffer, RUF Kartoffelmehl, Zucchini, Salz, Rote Zwiebeln, Mazola Keimöl. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|