Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 33,46g | Carbs: 87,74g.
Café da Manhã: Canaã Goma de Tapioca, Gema de Ovo, Psyllium, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Café com Açúcar, Elefante Extrato de Tomate. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Tomates, Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Café com Açúcar, Psyllium, Banana Nanica, Canela. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencrv
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