Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 92,44g | Carbs: 143,84g.
Café da Manhã: АО Тандер Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Запеканка Пп из Макарон Овощей и Фарша. Jantar: Пюре из Брокколи с Луком и Морковью, Котлеты из Тилапии с Горошком. Lanches/Outros: Семушка Кешью Сушеный, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|