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bmi 24.7
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 53,65g | Carbs: 90,93g.
Almoço: 배추김치, 계란후라이, 간 소시지, 콩나물국, 밥, 관자. Jantar: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 식빵, 서브웨이 에그마요. Lanches/Outros: 삶은 계란, 찐고구마. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nice825
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