Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 72,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 235,37g | Carbs: 252,06g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Captain Oats Instant Oatmeal, Papaya, Mutant Whey Protein. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Papaya, Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Mutant Whey Protein, Sweet Potato. Jantar: Papaya, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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