Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 69,97g | Prot: 68,01g | Carbs: 100,84g.
Café da Manhã: Pam's Reduced Fat Lite Milk, Chelsea White Sugar, Nestle Nescafe Classic. Almoço: Pam's Reduced Fat Lite Milk, Nestle Nescafe Classic, Chelsea White Sugar. Jantar: Countdown Shaved Ham, Scrambled Egg, Gerrys Low Carb Wrap, Pams Lite Whole Egg Mayonnaise, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Red Tomatoes, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Nestle Nescafe Classic, Chelsea White Sugar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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