Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 77,05g | Prot: 72,21g | Carbs: 166,45g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炒高麗菜, 杏鲍菇, 蘆筍, 玉米筍, 蒸南瓜, 烤豬里肉. Jantar: 水煮蛋, 獅子頭, 玉米筍, 青花菜, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 翠菓子 航空米果, 宜蘭餅 牛舌餅, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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