Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 121,91g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Syrup, Latte Coffee, Blévita Milchreis & Zimt, Yogurt. Almoço: Fruit, Denner Feta, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned) . Jantar: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Migros Ragoût de Porc. Lanches/Outros: Latte Coffee, Latte Coffee. mais...
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2849 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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