Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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120,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 102,21g | Carbs: 199,76g.
Café da Manhã: Мёд, Сметана , Яготинский Творог 5%, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Jantar: Цукини, Сердце Куриное, La Pasta Макароны "Рожки". mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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