Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 47,58g | Prot: 69,58g | Carbs: 183,55g.
Café da Manhã: Café con Leche de Soja, Charras Tostadas de Nopal con Linaza, Espinacas, Frijoles Refritos, Chata Cochinita Pibil. Almoço: Yemina Sopa de Coditos , Yemina Sopa de Coditos , Isadora Frijoles Refritos Bayos, Chuleta de Cerdo, Coliflor. Jantar: HEB Germinado de Alfalfa, Tomates Cherry, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Ciruelas Deshidratadas, Papaya. Lanches/Outros: Subway Galleta. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeslyOn
|