Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 38,03g | Prot: 46,49g | Carbs: 105,61g.
Café da Manhã: Cappuccino, Pancakes. Almoço: Breadies Sandwich Pute-Ei. Jantar: Olivenöl, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht), Mühlenhof Schweine-Minutensteak. Lanches/Outros: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mais...
|
|
666 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pialma 66
|