Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 33,55g | Prot: 100,20g | Carbs: 84,28g.
Café da Manhã: Naturgut Bio Reiswaffeln, Nadler Russisch Ei. Almoço: Haferflocken, Penny Markt Beerenmischung, Viking Whey Protein, Aldi Magerquark. Jantar: Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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