|
Selbst schuld 🤦🏼♀️
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 48,68g | Prot: 82,18g | Carbs: 179,21g.
Café da Manhã: Gefrorene Erdbeeren, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, BioBio Hafer Drink. Almoço: Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, BioBio Hafer Drink, Kölln Knusper Schoko & Keks Kakao, Alesto Pekannusskerne, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: Deluxe Prosciutto Crudo, Kirschtomaten, Edeka Ziegenkäse, Rela Halbfettmargarine, Mischbrot. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Coconut, Body & Fit Crunch & Cream Cookies, Linea Natura Spekulatius. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de therese_gerber
|