Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Gord: 70,90g | Prot: 96,10g | Carbs: 234,52g.
Café da Manhã: Nafoods Манго Сушёное, Перепелиное Яйцо, Имбирь Маринованный, Президент Брынза, Nutiva Кокосовое Масло, Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Соленые Огурцы с Укропом, ITLV Маслины без Косточки, Телятина Отварная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Хлебзавод 3 Окский Новый, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Vitaline Вяленая Вишня, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Nutiva Кокосовое Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Форель на Пару, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Помидоры Черри, Хлебзавод 3 Окский Новый. Jantar: Бахетле Штрудель Вишневый, Салат с айсберг, Морковь, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitutya
|