Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 100,61g | Prot: 74,45g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Невский Кондитер Паркур Конфета. Almoço: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельдь Соленая. Jantar: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Паркур Конфета, Останкино Рагу Свиное, Капуста Жареная. mais...
|
|
2803 kcal
|
Exercício:
Pá de Neve - 1 hora e 43 minutos, Google Fit - 22 horas e 17 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|