Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 50,03g | Prot: 52,97g | Carbs: 134,00g.
Almoço: Kerupuk Udang, Siomay, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Apel, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Jeruk. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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