Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 76,80g | Carbs: 54,72g.
Café da Manhã: Изюм, Творог 5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Almoço: Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Мультизерновой Хлеб, Своя Линия Окіст Київський. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Янина•
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