Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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94,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 67,77g | Carbs: 245,25g.
Café da Manhã: Tangerinen (Mandarinen), Sternfrucht, Ener Bio Feine Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Original. Almoço: Gouda, Wasa Roggen Dünn, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Kartoffeln, Hengstenberg Rotkraut. Jantar: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Spargel, ASAL Spargelcremesuppe. Lanches/Outros: Äpfel (ohne Schale), Mandeln, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 21 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 18 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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