Jornal de franzy73, 22 fev 21

Juhuu ich hab   30 Kilo  geschafft  🎉🎉🎈🥳🥳 freuuu  da hatte der Brennnessel Tee wunderbar geholfen um meine 1 Kilo wassereinlagerungen los zu werden die ich wegen versalzenes essen vor ein paar Tagen hatte. Sonst wäre ich heute noch nicht soweit
90,5 kg Perdidos até agora: 30,5 kg.    Ainda faltam: 20,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1670 kcal Gord: 45,53g | Prot: 70,25g | Carbs: 240,53g.   Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Pizza Schinken Salami, K-Classic Grapefruit Light. Jantar: Rote Paprika, Pizza Schinken Salami. Lanches/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
196 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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1 a 20 de 30
Comentários 
Saustark 💪🥳 
22 fev 21 por membro: Lemking
Wow - super 👏🏻 Wie hast du es geschafft in so relativ kurzer Zeit so viel abzunehmen? 
22 fev 21 por membro: Nobodyisperfect1
Mega tolle Leistung 🍀💪👍👌🎊🎉.... Gratuliere  
22 fev 21 por membro: joa0707
Super 👍 herzlichen Glückwunsch 🍾🎈🎉 
22 fev 21 por membro: Brent Smith
Suuuper 👍 👏 👍 🙋‍♀️ 😀  
22 fev 21 por membro: Tiemar
Wow was für ne Leistung 💪🏼 Ich trinke sehr gerne Brennnesseltee. Fördert es auch zum abnehmen oder eher nur zum entwässern? 
22 fev 21 por membro: tutti furty
Ich hab mich eigentlich nur an die kalorien gehalten und alles abgewogen und trinke konsequent 2 Liter Wasser pro Tag und durch meine Arbeit das zeitung austragen hab ich genug Sport mehr hab ich nicht gemacht nobodyisperfect.  
22 fev 21 por membro: franzy73
Und das mit dem Brennnessel Tee ist eigentlich zum Entwässern aber auch zum fasten nehmen es einige hab ich gelesen tutti furty ich hab das früher in der Schwangerschaft bei meinen dicken Beinen genommen war ein tipp von der hebamme muss aber direkter Brennnessel Tee sein von der Apotheke  
22 fev 21 por membro: franzy73
Achso vergessen zu sagen versuche immer um die 500 Kalorien zu sparen klappt zwar nicht immer aber Hauptsache nicht über meinen Wert  
22 fev 21 por membro: franzy73
Ich freu mich riesig für dich 😊. Herzlichen Glückwunsch🤩. Die nächsten 20 schaffst du auch noch 😎 
22 fev 21 por membro: Heike 23
Danke Heike wird jetzt nur schwerer werden und länger dauern denk ich mal  
22 fev 21 por membro: franzy73
Wow super gut 🤗👍 ... herzlichen Glückwunsch❗🎉🎉🎉 
22 fev 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
😃🥳.... Lass dich feiern.... Eine tolle Leistung! Und sich selbst dafür belohnen nicht vergessen  
22 fev 21 por membro: bobo1966
Ja, es wird schwerer. Ich knabse ja auch hier noch rum. Bei mir gehts sehr langsam. Ich möchte aber auch nichts übers knie brechen und dann den jojo efekt auslösen. Also lieber langsam und stetig als zu schnell und dann ...... Wir schaffen das 💪 
22 fev 21 por membro: Heike 23
Wow, ❤lichen Glückwunsch zu der tollen Leistung! Du hast meinen Respekt und ich freue mich mit dir 💪💃🎈🌷😘🌻 
22 fev 21 por membro: FruityLiba
💛lichen Glückwunsch... das ist ein super tolles Gefühl, oder?  
22 fev 21 por membro: depe112
Klasse🥳🎈Glückwunsch super Leistung 💪😊 
22 fev 21 por membro: Okmanic
Ich trinke auch jeden Tag 1 Liter brennesseltee...😁,und es macht sich wirklich bemerkbar👍 
22 fev 21 por membro: romymund931
Guten Morgen 👋, ganz toll gemacht, bravo  
22 fev 21 por membro: afiedler1
Richtig richtig Mega!!!!! Glückwunsch.!Eine super Leistung hast du da vollbracht.  
23 fev 21 por membro: GreenGabels

     
 

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