Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 46,94g | Prot: 59,09g | Carbs: 133,77g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Keripik Singkong, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Choki Choki Chococashew, Roma Biskuit Kelapa. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euliss
|