Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 87,58g | Carbs: 86,18g.
Café da Manhã: Авокадо, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Омлет с творогом. Almoço: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Котлеты с куриного фарша и капусты. Jantar: Хлебец, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant, Millennium Черный Шоколад, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutenkoiuliya
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