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Der Vollmond naht wohl wieder 🙁
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48 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 11,47g | Prot: 61,12g | Carbs: 83,41g.
Café da Manhã: DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Wirsing, Nick Caribbean Banana Sauce, OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut. Jantar: Mandarine, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce, Cocktailtomaten, Edeka Der Scharfe Maxx, Aldi Bio Bio-Krustenspitz. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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